Что дают занятия большим теннисом?

Для многочисленных граждан большой теннис становится не просто хобби, а любимым занятием на всю жизнь. Тренировки по большому теннису дарят отличную физическую форму, энергию и бодрость духа. Более того, именно данный вид спорта способствует закаливанию волевого характера. Большой теннис не считается контактной спортивной дисциплиной, он благоприятствует повышению аэробной, а также анаэробной выносливости. Принятие участия в различных соревнованиях становится методом корректировки собственных ошибок и позволяет тренировать работоспособность.

Обучение большому теннису - с тренерами или без? На этот вопрос каждый должен ответить себе сам. Если Вы планируете стать профессиональным спортсменом, то лучшим решением считаются занятия с тренером, если же Вы желаете просто играть в свое удовольствие, то здесь главное желание!

Важно сказать, что постоянное посещение кортов и регулярные тренировки предполагаю множество важных преимуществ, ключевыми среди которых можно назвать следующие:

1. занятие ориентированы на достижение результата, уроки предоставляют возможность вырабатывать стремление к победе;
2. за счет испытываемого во время игры давления и интенсивных нагрузок, игрок совершенствует и развивает такие черты характера, как самостоятельность, самоуверенность, персональная ответственность, умение правильно держаться и выходит из сложных, стрессовых ситуаций;
3. так называемая соревновательная среда способствует развитию умения планировать и следовать составленному плану и выработанной тактике.

К достоинствам тенниса можно также отнести возможность заниматься им в любой сезон года, что обусловлено специально оснащенными как закрытыми площадками, так и открытыми теннисными кортами. Занятия на различных типах покрытий предоставляют возможность самостоятельно оценить всевозможные преимущества и недостатки определенной поверхности, а также выработать тактику поведения во время игры на траве либо искусственно созданном корте.